Horlamanızı Tedavi Edin
- İyi bir gece uykusu için her
şeyi yapar mısın?
- Sizin veya eşinizin aralıksız
horlamasından bıktınız mı?
- Yüksek sesle horlamanızdan
utanıyor musunuz?
- Horlamanızı tamamen tedavi
etmek ister misiniz?
Önümüzdeki birkaç
dakika içinde horlamanızı nasıl tamamen iyileştirebileceğinizi öğreneceksiniz.
Biliyor musun? -
Guinness Rekorlar Kitabı'na göre dünyanın en gürültülü horlayanı 93 desibele
ulaşıyor... 18 tekerlekli bir aracın her 10 saniyede bir yatak odanızı
patlatmasıyla aynı!
Horlama şikayeti olan
veya horlayan biriyle aynı yatağı paylaşan herkes bu rahatsız edici
alışkanlığın gerçek tehlikelerini bilir. Horlama ciddi sağlık sorunlarına
işaret edebilir; evlilikleri parçalamak ve hatta bazı durumlarda ölüme yol
açmak.
Çoğu Horlayan, Ne Kadar Ciddi Olduğunu Anlamıyor.
Bunu bilmiyor
olabilirsiniz ama uyku ile sadece ne kadar uyuduğunuz değil, gerçekten önemli
olan uykunun kalitesidir.
Gece 12 saat uyursanız
ve sürekli uyanırsanız, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu derin uyku seviyelerine
asla ulaşamazsınız. Bu, uykudan mahrum kaldığınız için ertesi gün hala
uykulu hissetmenize neden olur.
Horlama, yanınızda
uyuyan kişi için daha da kötüdür. Yukarıdakilerin hepsine de katlanmak
zorundalar ama muhtemelen daha da kötüsü, uyandıklarından ve uyku düzenine
dayanmadığı için tekrar uyumayı zorlaştıracaklar.
Zamanla bu, ilişkinize
ciddi bir zarar verecektir. Eğer biriniz olacak kadar şanslıysanız,
yakında biriniz ayrı bir odada uyumaya başlamak zorunda kalacak, ama çoğu için
bu kanepe.
Yakın zamanda yapılan
bir araştırma, horlayan eşlerin gece ortalama 62 dakika uyku kaybettiklerini
keşfetti... Bu da yılda 384 saate eşdeğer!
Yani Horlama Büyük Bir
Sorun:
Ama Bunu Durdurmak İçin Ne Yapabilirsiniz?
Ucuz, Tutarlı ve Rahat Bir Tedavi Bulmak Kolay Değil!
1. Ameliyat. Çoğu
horlama önleyici cerrahi türü, 12 aydan sonra yalnızca %50 oranında işe
yarar. Ayrıca ameliyat ağrılıdır, pahalı olabilir ve zaman alır.
2 Horlama Aparati;
Horlama Aparatı horlama önleyici cihaz olarak piyasada satılır.
Yorumlar
Yorum Gönder